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发布时间:2019-08-10 08:58:34 来源:贝博-贝博体育-贝博官网点击:21

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  以单杠最难,双杠一个月差不多能到6个,单杠可以先拉上去挺住不放下来这样可以有助于你的6个引体向上目标

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